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Cuidados naturales para las manos secas
- Cuidados naturales para hidratar las manos: caliente al baño María 250 ml. de aceite de albaricoque, 12 ml. de aceite de coco y 30 gr. de cera de abeja raspada. Dejar enfriar y agregar 125 ml. de gel de Aloe Vera y 5 cápsulas aceitosas de vitamina E.
Preparación a conservar en la nevera.
Aplicar después de cada lavada de manos.
- Otra preparación para hidratar las manos: moler la pulpa de un aguacate bien maduro, mezclar con 6 cucharas soperas de avena, 60 ml. de aceite de almendras y agregar 60 ml. de agua hasta obtener la consistencia de crema. Aplicar dos veces al día.
Cuidados naturales para la mala circulación en las manos
- Ginko biloba 100 mg. al día.
- Hamamelis 100 mg. al día.
- Castaña de la India 100 mg. al día.
- En cura de 20 días por mes durante varios meses.
Cuidados naturales para las manos ásperas
- Mezcla un poco de tu crema habitual de manos con una cucharadita de azúcar y masajéalas con esta mezcla hasta que el azúcar quede prácticamente disuelto. Luego, lava tus manos con agua tibia, sécalas bien y aplícate otra vez la crema normal. Arrastrará las células muertas y facilitará la circulación.
- Si sus manos tienden a ponerse ásperas, pruebe a sumergirlas en agua caliente con sal durante unos minutos. A continuación, séquelas con suavidad y aplique la mezcla de una yema de huevo, unas gotas unas gotas de zumo de limón y dos cucharadas de aceite de oliva extra virgen. Dejar actuar unos 15 minutos y aclarar con agua tibia.
Cuidados naturales para tener unas manos suaves
- Mezcla glicerina con zumo de limón. A continuación frota tus manos con la nueva crema que has preparado y verás como éstas ganan en suavidad.
- Cuece una patata y cuando se haya enfriado, aplástala, añádele dos cucharadas de leche fría y otras dos de miel. Haz una pasta homogénea y aplícatela sobre ambas manos. Déjala actuar unos 15 minutos, y luego, retírala con agua.
Consejos para tus manos
- Si lava la loza o la ropa a mano, utilice guantes de caucho.
- En tiempo de frío, proteja la piel de sus manos con una crema y utilice guantes de protección.
- Secarse bien las manos después de lavarlas es muy importante.
- Utilice regularmente una buena crema a base de extractos vegetales o un gel de Caléndula.
- Con los años aparecen manchas en la piel de las manos. Mezcla agua, azúcar y un botón de nácar molido. Haz una mezcla y aplícala durante varios minutos. Si la mancha no es muy oscura, funcionará.
A todas nos encanta lucir manos encantadoras. Y nuestras uñas, definitivamente son parte importante de ellas. Sin embargo, muchas de nosotras sufrimos del problema de las uñas quebradizas. Aquí te diremos cómo solucionarlo y tener uñas perfectas.
Un rostro bello no es suficiente para sentirnos integralmente bellas. Nuestras manos son también parte importante de nuestra femineidad. Muchas de nosotras, quienes aún no tenemos hijos ni la responsabilidad y quehaceres que implicar las tareas del hogar; nos tomamos el tiempo suficiente como para dedicarle a nuestras manos y uñas, y lucirlas perfectas, pero, ¿qué pasa cuando estas se quiebran al menor esfuerzo?
Y tengo que decirlo, mis uñas son de esas que se quiebran con facilidad. A veces ni cuenta me doy, y lo descubro cuando se me atasca el pelo entre las uñas o las costuras de mi pantalón. Entonces me miro las manos y… ¡una uña está quebrada! Entonces fue que decidí averiguar por qué de ese problema y cómo solucionarlo.
A continuación los resultados de esta investigación:
Las causas
Tener uñas quebradizas puede deberse a diversos factores, entre ellos:
- Una mala alimentación: las deficiencias de las vitaminas que se encargan de fortalecer la piel, el cabello y las uñas, las debilita considerablemente. Estas son la A y la B. También minerales como el hierro y el zinc.
- Algunas enfermedades: la anemia, el reumatismo, problemas con la tiroides o la circulación puede ocasionar las uñas quebradizas.
- Falta de calcio: este mineral es uno de los más inportantes del organismo, y las mujeres, a partir de los 35 años, empezamos a necesitarlo aún más, por lo que su falta, debilita los huesos, dientes y uñas.
- Agentes externos: el contacto frecuente con químicos fuertes como ácidos, el cloro (lejía), la acetona, la saliva o incluso la permanencia prolongada bajo el agua, debilita las capas de las uñas y terminan rompiéndose.
Uñas más fuertes
Tener uñas quebradizas no significa decirle adiós a unas uñas saludables. Tomando algunas medidas podemos volver a recobrar su salubridad y lucirlas frescas y naturales. Sigue estos consejos que te voy a dar, y de hecho que yo también las pondré en práctica:
- Protégelas: para volver a tener uñas fuertes, es necesario no exponerlas a los agentes que causan su debilitamiento. Por ejemplo, si vas a lavar la ropa, ponte guantes y trata de usar un detergente más suave (los detergentes que se promocionan como quitamanchas suelen ser muy fuertes). Del mismo modo, si vas a lavar platos, ponte tus guantes.
- Cambio de dieta: un cambio en tu alimentación es fundamental. Haz una lista de las cosas que sueles comer y examina cuáles no son las que realmente necesitas. Prioriza las frutas y verduras, también el consumo de lácteos, frutos secos, menestras y pescados azules.
- Descarta alguna dolencia que pueda estar causando uñas quebradizas, como la anemia.
- No las maquilles mientras tus uñas estén en tratamiento. Existen algunos remedios caseros que pueden ayudar, como remojarlas todas las noches en aceite de oliva por 15 minutos, También la cola de caballo en infusión es buena para fortalecer las cutículas.